暑さに負けない体づくり🔥自律神経を意識したリセットヨガ

強い日差しや冷房による室内外の温度差など、
夏は知らず知らずのうちに心身のバランスが崩れやすい季節。
なんとなくスッキリしない、夏の過ごしにくさを感じていませんか？
東洋の伝統的なセルフケアをベースにした新感覚ヨガで、
心身を優しくほぐし、暑い季節もイキイキ過ごせる心地よい体を目指しましょう！
難しいポーズはないので、身体が硬い方やヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます🙆‍♀️

🌿こんな方におススメ
☆ 外気と冷房のギャップ（寒暖差）が気になる
☆ 夏の暑さで気分がスッキリしない、リフレッシュしたい
☆ 夜の時間をリラックスして快適に過ごしたい
☆ 心地よく汗をかいて、身体を軽くしたい
☆ 季節の変わり目も元気に乗り切りたい

日程】
8月5日(水) 14:00〜15:30
8月6日(木)14:00〜15:30
8月8日(土)10:00〜11:30

🌟上記の日程がご都合が合わない方は、別日程をご相談ください。

初回限定・要予約・マット無料・初心者歓迎・男性OK

◆参加費 1000円
◆会場住所：神戸市東灘区御影中町2丁目2-14 パーク・ノヴァ 2階
◆準備物：動きやすい服装、タオル、飲み物
◆問合せ電話：078-842-7571

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/ModxlOz

株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）