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身体×心×意識を整える やさしいヨガ・気功・瞑想体験 ＋ AIオーラ撮影
10月 20日 14:00 - 15:20
1500円
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【こんな方におすすめ】
⚫︎なんとなく疲れが取れない
⚫︎考えが止まらず、頭が休まらない
⚫︎言いたいことを我慢してしまう
⚫︎気持ちが不安定になる
⚫︎自信が持てない
そんな心や身体のサインに、やさしく目を向けてみませんか？
身体を動かすヨガや気功、呼吸・瞑想を組み合わせながら、
自分自身の身体・心・意識に目を向けるトレーニングです。
難しいポーズはありませんので、
運動が苦手な方や初心者の方も安心してご参加いただけます。
今回はトレーニング体験に加えて、AIオーラ撮影も体験していただけます。
【体験内容】
・やさしい体操、ストレッチ
・気功
・呼吸、瞑想
・AIオーラ撮影
【日程】
10/20(火) 14:00〜15:20
10/22(木) 14:00〜15:20
10/24(土) 10:00〜11:20
10/25(日) 10:00〜11:20
※上記の日程が合わない方は、別日程もお気軽にご相談ください。
初回限定・要予約・マット無料・初心者歓迎・男性OK
◆体験費：1,500円
◆会場：イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2丁目2-14 パーク・ノヴァ2階
◆持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
◆お問い合わせ：078-842-7571
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/ModxlOz
※表示価格はすべて税込みです。