オンライン体験レッスン
10:00～10:40 14:00～14:40 18:00～18:40 体力アッ
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～ツボ刺激と腸ほぐし体操で深い呼吸に😊～ （定員各4名・要予約）
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「健康の自給自足プロジェクト」🎵 腸をほぐす呼吸・瞑想ヨガ ～腸が元気になれば、
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。