梅雨・季節の変わり目・冷え対策 体験会
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本梅雨で低気圧、湿度が高い、季節の変わり目、なんだか不調が出てきそうですね。 「冷え」はどこから来ると思いますか？ 体の端から、やってきそうです。手先足先など。 それでも、冷えて辛いと思うかどうかは、お腹が温かいか？基礎体 […]
1500円
10:00 - 22:00【火～日】
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体質改善
肩こり・腰痛・頭痛改善ヨガ
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本皆さんの腸はお元気ですか？ 腸は「第2の脳」と言われています。 脳の健康は腸の健康に繋がります。 脳の疲れや否定的な情報や感情で脳がストレスを受け、腸が硬くなります。 体に現れる様々な症状を改善するために、 まずは、腸と […]
1500円
体の熱を発散させる腸活脳活ヨガ
毎日猛暑の中頑張っているご自分をご自愛くださいネ。 適応力のある体を創り、すっきり爽やかな毎日になりますように！ 内容； 詰まりを解して流す。 呼吸で流す。 手で流してあげる。 タッピングでツボから流す。 リラックス瞑想 […]
1000円
公園ヨガ＆クリーンアップ
御影公会堂 神戸市東灘区御影石町4丁目4－１運動の秋を満喫しましょう🌳🌾🍁🍃🍂 公園でヨガレッスンをいたします。 その後、公園周りなど、クリーンアップを有志で行います。 日程：2022年10月23日㈰ 次回 11月27日㈰ 時間：10：00～ […]
Free
🌲花粉症を和らげるための 体温アップヨガ🌲
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本「体温を上げて鼻水や咳など 花粉症やアレルギーの気になる症状を和らげる」 身体の冷え＝アレルギーが起きやすい。 東洋医学の観点からみても、身体を温めることで症状を和らげる傾向があるようです。 また、鼻と肺には強い関係があ […]
1000円
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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