超超腸スッキリ体験会!!

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

ゴールデンウイークお休みの方が多いのではないでしょうか? お休み明けも、楽しく軽くパワフルに動けますよう、 心身を快調に整えましょう!   お腹や体を良く伸ばしたり回したり、ツボを刺激したり目覚めさせ、必要なと […]

1000円

呼吸を深めるヨガ 

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

誰でもがしている呼吸ですが、その仕方ひとつで、心身の健康は大きく左右されます。 是非、正しい呼吸法を身につけて、効果を高めましょう!! イルチブレインヨガでは、段階を追った呼吸法で、無理なくその方に合わせて、行っていきま […]

1000円

断捨離&運気アップヨガ

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

新学期が始まり、早2か月が経とうとしています。 思い描いていた、仕事や生活は進んでいますでしょうか? 軌道修正やこれからもっと集中して、健康で幸せになるために、 体と心と脳の断捨離をして、望む理想の自分になるために、運気 […]

1000円

腸から脳まで健康ヨガ

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

体が硬くても出来ます。 初めは、皆さん硬い方が多いので、ご自分に合わせて、 腸をほぐすことで、身体が無理なく柔らかくなっていきます。 腸が柔らかくなると、身体の巡りがよくなり、不調が改善し、身体の力がついてきます。 本当 […]

1000円

公園気功&クリーンアップ清掃

ゆっくり体を伸ばし深呼吸して、身体に活力を与えましょう。 自然の中で、光、音、風を感じながら、身体を気持ちよく大きく運気させていきます! 場所:石屋川せせらぎ公園 (御影公会堂北隣り) 時間:7月8日(土) 9:00~1 […]

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。