肩や腰 筋肉がこりやすい体質を改善

毎日の習慣で、ご自分でも知らず知らずのうちに、体の使い方が偏ってしまったり、歪んでしまったりしてしまうことがあります。

ブレイン体操で、体を感じながら気づいていくことで、それを元に戻していくことが出来るようになります。

体が自然な健康な状態に変わると、意識も軽く明るく変わり、
集中力つき、またポジティブに物事を考えられるようになり、可能性が広がります。

ブレイン体操で、内側から健康になりましょう。

◆期間　8月30日㈫ ～ 9/30日㈮
◆時間 【火～日】10:00 / 14:00(約70分）
◆内容　丹田力・腸活体操、腸ほぐしヒーリング
◆参加費　1,000円(HP、メールからの予約限定）
◆定員　２名（各クラス）
◆持ち物　マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装

イルチブレインヨガ御影スタジオ
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