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オーバーヒートした脳を冷やすヨガ体験会
2022年4月29日 - 2022年5月1日
1500円オーバーヒートした脳を冷やすヨガ体験会
世界情勢の変化やコロナ禍、忙しい日常を過ごす中、オーバーヒートした脳を少し休ませたい方にオススメです。
イルチブレインヨガでは、呼吸とともに体の筋肉や関節を動かし、血液や気エネルギーの循環を良くするブレイン体操や、
リズムにのって、体を動かしながら行うブレイン瞑想を通し、脳波を下げ、体も心もリラックスする状態にしていきます。
ポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。
丹田に全身の気エネルギーを集め、経絡の循環を改善することで、人間として本来の健康な状態、水昇下降（頭寒足熱）にしていきます。
頭がすっきりして、お腹や手足がポカポカ温かい状態になると、本来の自然な心身の状態にリセットが出来て、穏やかで優しい気持ちになれます。
まずは自分から、体と心を平和な状態に戻していきましょう★
こんな方にオススメ☆
ストレス解消したい
肩こり、腰痛、不眠など改善したい
感情コントロールしたい
姿勢改善したい
腸活したい
呼吸を深くしたい
集中力、忍耐力を高めたい
体験日程
4月29㈮～5月1日㈰
①10時～②14時～③19時～
所要時間約2時間（表記の日時以外でも体験可能です。お気軽にお問い合わせください♪）
◯持ち物
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル
◎感染対策実施中
マスク着用、人数制限、空間除菌
🌸ご予約ご入会やお問合せ
☎０７８－８４２－７５７1
ハッピーブレインクラブ 御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14 パークノヴァ御影中町２階
🌸LINE友だち追加 https://lin.ee/zLHqAh2
🌺↓スタジオ体験レッスンお申込み
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。