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腸と脳からアプローチ!心と体から健康を考えるヨガワークショップ

4月 18日 14:30 - 16:30

自分の身体や心の声に、

ただ耳を傾ける時間を持つ

忙しい頭を少し休めて

頭を空っぽにする

寒さやストレスたちで固まってしまった身体の緊張をほどいて

ー力を抜く、リラックスする、ゆるむ

そんな時間、必要としていませんか?

 

自分のためだけの時間を持つことで、

やさしくなれたり、

リセットできたり

少しだけ気持ちが晴れたり

自分で切り替えることができるって気付いてもらえたら、うれしいです。

 

御影スタジオにてヨガワークショップをします。

お待ちしております^^

4月18日(木)14:30~16:30

参加費:1500円

場所:イルチブレインヨガ御影スタジオ

 

初めての方、男性の方も安心して受けていただけます。

動きやすい服装でお越しください。

詳細

日付:
4月 18
時間:
14:30 - 16:30

※表示価格はすべて税込みです。

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