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呼吸・瞑想 エクササイズ

2月 5日 10:00 - 2月 28日 21:00

1500円

脳科学と東洋医学を融合した腸と脳の健康体操
~身体の声、心の声に耳を傾ける時間~

10:00~12:00 火 水 木 金 土 日
14:00~16:00 火 水 木 金 土 
19:00~オンライン火 水 木 金

*頭スッキリ、お腹もぽっかぽかになっていきます。

*エネルギー瞑想をしていくことで、ストレスを解消し脳を活性化させていきます。
自分に集中し、自分の内面に意識を合わせることでそれが実現していきます。

◎体が硬くてもOK
◎老若男女OK

お一人お一人に合わせてサポートさせていただきます。
オンラインレッスンも好評です。随時行っています。
お問い合わせください☆

※スタジオでは、感染予防対策をしながら運営しています。

詳細

開始:
2月 5日 10:00
終了:
2月 28日 21:00
費用:
1500円

会場

イルチブレインヨガ御影スタジオ
兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本 + Google マップ
電話番号:
078-842-7571

※表示価格はすべて税込みです。