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毎週日曜午後は皿回しの日☆

こんにちは^^ 毎週日曜午後は継続して、「肩こり・腰痛にさようなら カンタン!皿回し体操」セミナーを開催します。 <皿まわし体操の効果> 体が柔軟になる 自律神経のバランスが整う 肩こり、腰痛の改善 冷え解消 内臓機能の …

「肩こり・腰痛にさようなら カンタン!皿回し体操」セミナーを開催します☆

こんにちは^^ イルチブレインヨガ御影スタジオでは、「肩こり・腰痛にさようなら カンタン!皿回し体操」セミナーを開催します。 <皿まわし体操の効果> 体が柔軟になる 自律神経のバランスが整う 肩こり、腰痛の改善 冷え解消 …

夏バテ気味の胃腸を回復★イルチブレインヨガの「ひざ下たたき」

こんにちは、イルチブレインヨガ御影スタジオのたんげです。 みなさん、この暑い中、冷房漬けで体調を崩していませんか?特に胃腸は、冷たい飲み物や食べ物でひえて調子を崩しやすい場所です。 そんな胃腸の元気回復にオススメなのが、 …

イルチブレインヨガの「皿回し」で、肩こり改善+リフレッシュ☆

こんにちは^^ 今日はオフィスでも出来る簡単な肩こり対策のエクササイズ、ダンワールドヨガの「皿回し」をご紹介します。 「皿回し」とは、手のひらの上にお皿が乗っているイメージで、それを落とさない様に腕を大きく動かすエクササ …

今日から、特別キャンペーン♪

今日から、特別キャンペーン イルチブレインヨガ御影スタジオでは、通常3000円の体験レッスンを なんと、1000円にてご奉仕! ぜひ、この機会にお越しくださいね♪ お待ちしています(^ー^) 今週金曜日までです。

強さが欲しい!あなたへ★

こんにちは^^ イルチブレインヨガ御影スタジオです。 先日、レッスン後に、会員さんにトレーニングを通じて得たいものは何かをお尋ねしました。 その時お聞きした方はお二人でしたが、お二人共「強くなりたい」とおっしゃいました。 …

イルチブレインヨガで内面に起こる変化とは!?

こんにちは^^ イルチブレインヨガ御影スタジオのTです。 本日は、イルチブレインヨガのスペシャルプログラム(タオホリスティック)で、身体だけでなく、内面が大きく変わったという女性の体験コメントをご紹介します。 「感情がど …

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