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年別アーカイブ: 2016年

風邪に負けない体と心のためのイルチブレインヨガのトレーニング★

寒くなってきましたね 今は、体調を崩しやすく、風邪をひきやすい時期 風邪はウイルスによる感染症であり、放っておいても自然に治る病気です。 昔は風邪をひいたら熱が出て、布団の中で汗をいっぱいかいて寝る内に治ったものですが、 …

PPK(ピンピンコロリ)健康法講座 12月18日開催します

イルチブレインヨガ御影スタジオでは、 PPK(ピンピンコロリ)健康法講座 を12月18日開催します。   体イキイキ、心ワクワクの人生を全うしましょう! 日時:12月18日(日)14時~16時 場所:東灘区民セ …

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